admin-dharma

در این مقاله از مجله پادکست های مدیتیشن دارما نگاهی به خود واقعی انسان خواهیم داشت. آیا تا به حال به

انگیختگی ضرباهنگ شنیداری، می‌تواند یک ابزار جدید دلگرم کننده­­ای برای دستکاری فرآیندهای شناختی و تنظیم حالات خلقی باشد. در اینجا،

مدیتیشن ذهن آگاهی با تغییرات طولانی‌مدت در توپولوژی عملکردی هیپوکامپ در حالت استراحت ارتباط دارد: پژوهش مغناطیس آنفالوگرافی خلاصه پژوهش

تحقیقاتی که اخیرا توسط وایزمن در Nature Neuroscience منتشر شده است، حاکی از آن است که  افراد در طول خواب

ضرباهنگ های دو گوشی، پدیده ای است که گوش راست و چپ، هر کدام یک فرکانس کمی متفاوت از هم

مقدمه/ چکیده امروزه انواع ضربان های دوگوشی و تک گوشی از طریق اینترنت یا مؤسسات بهداشت روانی برای بهبود عملکرد‌های

ناراحتی و استرس تأثیرات مضری بر سلامتی دارد. اگرچه امروزه طب مکمل و جایگزین (CAM)به‌عنوان سیستم و شیوه‌های درمانی رو

محققان در مطالعه جدید خود تأثیر ذهن آگاهی را بر مغز بیماران افسرده بررسی کردند! در سال 2015، 16.1 میلیون

همان‌طور که در بخش قبلی به آن اشاره کردیم، در حال حاضر، مدیتیشن در بسیاری از کشورهای غربی و اروپایی