ذهن آگاهی در محیط کار چگونه صورت میگیرد
ذهن آگاهی در محیط کار: چگونه صورت میگیرد در دنیای امروز که پر از فشارهای روزمره و مواجهه با چالشهای
در آیینه به دنبال خودت باش!
در این مقاله از مجله پادکست های مدیتیشن دارما نگاهی به خود واقعی انسان خواهیم داشت. آیا تا به حال به
پژوهش درباره مدیتیشن ذهن آگاهی با تغییرات طولانیمدت در هیپوکامپ
مدیتیشن ذهن آگاهی با تغییرات طولانیمدت در توپولوژی عملکردی هیپوکامپ در حالت استراحت ارتباط دارد: پژوهش مغناطیس آنفالوگرافی خلاصه پژوهش
آیا یادگیری در حین خواب واقعیت دارد؟
تحقیقاتی که اخیرا توسط وایزمن در Nature Neuroscience منتشر شده است، حاکی از آن است که افراد در طول خواب
وقتی علم و ذهن آگاهی با یکدیگر همراه میشوند!
محققان در مطالعه جدید خود تأثیر ذهن آگاهی را بر مغز بیماران افسرده بررسی کردند! در سال 2015، 16.1 میلیون