حالات نشستن در مدیتیشن

وضعیت دوم: ستون فقرات خود را صاف کنید! در مدیتیشن، بسیار مهم است که همواره ستون فقرات خود را به

چرا نتایج این آزمایشات جالب توجه است؟ برای پاسخ به این سوال، به سخنان رونی ارنل (Ronny Öhrnell) رواشناس برجسته